Rozlane nitki fioletowo – sinych rzek występujące na łydkach i udach to tak zwane pajączki. Czasem bywają jedynie defektem estetycznym, bo w spadku od rodziców dostaliśmy takie a nie...
Dbanie o siebie to niezwykle indywidualna kwestia. Jednak jedno jest pewne: każda z nas POWINNA to robić. “Muszę”, “powinnam”, “trzeba” – to słowa, które często wypierają działanie dla swojego...
Chyba każdy z nas lubi się dobrze wyspać. Zdrowy sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz ogólną produktywność. Co jednak zrobić, gdy doskwiera nam bezsenność? Naturalnym sposobem na...
Ten rok sprezentował mi prawdziwe przedwiośnie, temperatura powyżej 7 stopni C i zero zachmurzenia. Były spacery i  coroczny podziw dla odradzającej się przyrody, pierwsze prace w...
Warsztaty odbywają się moim domu, w Beskidzie Wyspowym, w miejscowości Skrzydlna w dniach 21-22.05.2022. Noclegi rezerwujesz indywidualnie w okolicy. Mailowo podaję linki do...
Dawniej rozpoznawane jako egzema, wysypka, podrażnienie – dzisiaj często określane jako atopowe zapalenie skóry staje się udręką i bezsilnością, zwłaszcza jeśli problem...
Być może Tobie też zdarza się moment olśnienia, pojawia  jasna droga, którą możesz dalej kroczyć z pewnością, że to jest to, czego pragniesz. Przeżyłam ten stan, gdy przygotowywałam...
Spacer w lesie po ulewnych deszczach to moja wielka przyjemność. Aromat mokrego lasu, gnijących liści wymieszany z wonią roślin rozgrzanych słońcem tworzy przestrzeń zapachową, w...
Bóle w okolicach oczu, nosa, głowy to symptomy zbliżającego się problemu związanego z zatokami. Niektórzy są szczególnie podatni na to schorzenie. Pamiętam siebie z czasów moich...
To pierwsze zioło, które udało mi się zasiać na mojej ziemi. Historia tego jest dosyć zabawna, bo świadczy o całkowitej nieświadomości ludzi przeprowadzających się z miasta na wieś....