Menopauza to czas zmian – zarówno w ciele, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Choć dla wielu kobiet wiąże się z uciążliwymi objawami, może być także momentem większej uważności na siebie i swoje...
Budzisz się rano i… nie możesz wstać z łóżka. Mimo że śpisz wystarczająco długo, czujesz się, jakbyś w ogóle nie spała. Wszystko Cię drażni, koncentracja kuleje, a nastrój zmienia się jak pogoda za...
W świecie aromaterapii istnieje niewiele olejków eterycznych, które wyróżniają się tak charakterystycznym wyglądem jak Blue Tansy, czyli olejek eteryczny z wrotyczu marokańskiego. Jego intensywnie...
Po co jechać do Iranu – kraju, w którym nie działają karty Visa, internet jest inny niż ten, który znamy, pieniądze wymienia się jak w PRL u cinkciarzy, jako kobieta musisz przestrzegać ścisłych norm...
Szybka utrata kilogramów bez zmiany diety? Brzmi kusząco, ale… nie daj się nabrać! Preparaty reklamowane jako „zioła na odchudzanie” nie spalają kalorii w magiczny sposób. Natomiast mogą...
Ziołowe napary to jedna z najprostszych rzeczy na świecie: woda + zioła. A jednak właśnie „szczegóły” decydują o tym, czy z naparu wyciągniesz maksimum smaku i aromatu (a w ziołolecznictwie mówi się...
Szukasz przepisu na złote mleko? Mam dla Ciebie dwa warianty: klasyczne złote mleko (przepis z pastą z kurkumy) – robisz raz i masz bazę na wiele porcji; oraz szybkie złote mleko z kurkumą – przepis...
Lipa (łac. Tilia spp.) to jedno z najbardziej „letnich” drzew w Polsce: pachnie miodowo, przyciąga pszczoły i od wieków ma silne miejsce w ziołowej tradycji oraz w kulturze. W tym artykule znajdziesz...
Bazie („kotki”) są surowcem zielarskim, z którego przygotujesz delikatny napar. Dziś pokażę Ci napar baziowy, który roboczo nazywam „herbatką baziową”, choć precyzyjniej byłoby powiedzieć: mleko...
Słyszysz czasem w głowie głos „powinnam dać radę”, „mogłam zachować się inaczej”, „jak mogłam tego nie przewidzieć”? To właśnie głos przekonań, które potrafią odebrać motywację i radość z...
- 1 z 3
- next ›