Menopauza to czas zmian – zarówno w ciele, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Choć dla wielu kobiet wiąże się z uciążliwymi objawami, może być także momentem większej uważności na siebie i swoje...
Wypadanie włosów ze stresu. Im bardziej włosy lecą, tym bardziej się przejmujesz. Często wystarcza zmiana w odżywianiu i uzupełnienie niedoborów aby przywrócić czuprynie naturalny stan. Jak wykazuje...
Budzisz się rano i… nie możesz wstać z łóżka. Mimo że śpisz wystarczająco długo, czujesz się, jakbyś w ogóle nie spała. Wszystko Cię drażni, koncentracja kuleje, a nastrój zmienia się jak pogoda za...
Rzeźba ciała się liczy w wieczorowym stroju, a na plaży to już w ogóle. Do tego lubisz napięte mięśnie, gdy nie łupie Cię w kościach, no i kochasz NIEPRZEPUSZCZALNE jelita. Po różnych modnej diecie...
WAŻNY WPIS, został Odświeżony, Poprawiony, Uzupełniony! Jednym słowem OPU Jeśli coś bierze udział w kilkuset reakcjach zachodzących w komórkach ciała, a we krwi MUSI zawierać się w wąskich widełkach...
Jak mała marchewka w 60 sekund może zdrowieć Twoją tarczycę? Kurde Felek Kartofelek, czy #rawcarrotsalad naprawdę zrównoważy Twoje hormony? Dyplomowana dietetyczka, przy okazji rzecznik prasowy...
Stan zdrowia można wyczytać z oczu, dłoni, a nawet … Ze stóp. Serio! Przyjrzenie się własnym stopom może być sposobem na lustrację swojego stanu zdrowia i drogą do dostrzeżenia pierwszych objawów...
W świecie aromaterapii istnieje niewiele olejków eterycznych, które wyróżniają się tak charakterystycznym wyglądem jak Blue Tansy, czyli olejek eteryczny z wrotyczu marokańskiego. Jego intensywnie...
Grzyby shiitake przepisy, hurra! Amerykańska certyfikowana naturopatka i zielarka, drka Mary Bove, ukuła szczególne zdanie na temat grzybów: „Jeśliby o tym pomyśleć, grzyby są dla ziemi tym,...
Powiesz woda utleniona, już wszyscy drżą, powiesz tlen atomowy, jakoś Ci wybaczą, to nie takie straszne, to jasne, aaaa tlen, ma się rozumieć. Powszechne wykorzystanie nadtlenku wodoru...